面包车超载一人怎么处罚要看面包车具体是几座的。私家车超载人数不足规定人数20%的将扣3分，罚款100元。超过20%的将会扣6分，罚款200元。
公路客运车辆载客超过额定乘员的，处二百元以上五百元以下罚款；超过额定乘员百分之二十或者违反规定载货的，处五百元以上二千元以下罚款。
《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条，公路客运车辆载客超过额定乘员的，处二百元以上五百元以下罚款；超过额定乘员百分之二十或者违反规定载货的，处五百元以上二千元以下罚款。
货运机动车超过核定载质量的，处二百元以上五百元以下罚款；超过核定载质量百分之三十或者违反规定载客的，处五百元以上二千元以下罚款。
有前两款行为的，由公安机关交通管理部门扣留机动车至违法状态消除。
运输单位的车辆有本条第一款、第二款规定的情形，经处罚不改的，对直接负责的主管人员处二千元以上五千元以下罚款。
案例一：张某驾驶 7 座面包车，实际搭载了 8 人，超载 1 人。经交警查处，因其超载人数不足规定人数的 20%，张某被依法扣 3 分，罚款 100 元。
案例二：李某驾驶 5 座面包车，载了 6 人，超载 1 人。该超载比例超过了规定人数的 20%，李某最终被扣除 6 分，罚款 200 元。
在这些案例中，可以明确看出法律对于面包车超载行为的具体惩处规定得到了切实执行。超载行为严重威胁道路交通安全，无论是私家面包车还是客运面包车，都必须严格遵守核定载客人数。驾驶者不应抱有侥幸心理，而应时刻牢记交通安全的重要性。一旦违反相关规定，必然会受到法律制裁。这也提醒广大驾驶者要自觉遵守交通法规，保障自己和他人的生命财产安全。
