加班没有工资和福利的，劳动者可向当地劳动行政管理部门投诉控告，以维护自已的合法权益。也可以向当地仲裁委员会申请劳动仲裁。法律规定公司不能强制加班且加班必须给付相应的加班费。
《劳动法》第四十四条，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
(一)安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
(三)法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
小李在一家公司工作，长期被要求加班，但从未获得过加班工资和福利。他收集好相关证据后，向劳动行政管理部门进行了投诉，最终公司被责令补发加班工资和福利。
另一个案例中，小张多次与公司协商加班工资无果后，向当地仲裁委员会申请劳动仲裁，经过仲裁程序，成功获得了应得的加班报酬。
在这种情况下，劳动者要注意留存加班的证据，比如考勤记录、工作安排邮件等，这对于维护自身权益至关重要。同时，劳动行政管理部门和仲裁委员会会依据相关法律法规，公正地处理此类纠纷，保障劳动者的合法权益。若公司违反法律规定拒绝支付加班工资和福利，必然要承担相应的法律后果。劳动者要勇敢地拿起法律武器，维护自己的正当权益。
