员工被迫辞职的，可以与劳动者协商解决，协商不成的，可以向劳动监察大队投诉，或者向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，对裁决结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。
《劳动争议调解仲裁法》第五条，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。
小李在公司长期遭受上司的不合理对待和刁难，工作环境极为压抑，最终被迫辞职。他先收集了相关证据，如与上司的沟通记录等，然后向劳动监察大队进行了投诉，劳动监察大队经过调查核实后，对公司做出了相应处理。
在这个案例中，小李的做法是非常正确和明智的。当员工遭遇被迫辞职的情况，一定要注重证据的收集，这是后续维权的关键。同时，及时向相关部门反映，依法依规维护自己的权益，通过合法途径让自己的诉求得到妥善解决。
小张因公司进行不合理的岗位调动，导致其工作内容和待遇都发生了巨大变化，无奈之下被迫辞职。他直接向劳动仲裁委员会申请了劳动仲裁，仲裁委员会根据他提供的证据和事实，做出了公正的裁决，维护了小张的合法权益。
从这个案例可以看出，员工在面对被迫辞职时，要勇敢地拿起法律武器。劳动仲裁是一个有效的途径，通过合法的程序和证据的支持，能够争取到应有的权益。但要注意，证据的充分性和准确性至关重要，这直接影响到仲裁的结果。
