遭到家庭暴力的，受害人可以请求居民委员会、村民委员会和公安机关予以劝阻和制止。受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。还可以申请人身保护令。
《反家庭暴力法》第二十三条，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
案例一：李女士长期遭受丈夫的殴打和辱骂，她多次向居委会反映情况，居委会工作人员对其丈夫进行了劝阻和批评教育，但情况并未得到根本改善。于是李女士勇敢地向公安机关报案，并向法院提起诉讼，同时申请人身保护令，最终成功获得了保护，其丈夫也受到了应有的法律制裁。
案例二：张女士是一位家庭主妇，经常被丈夫酒后施暴。她的家人知道后，陪同她一起向公安机关报案，并代她向法院申请了人身保护令。在法律的威慑下，她的丈夫逐渐认识到自己的错误，家暴行为得到了有效遏制。
在这些案例中，我们可以看到，当受害人遭受家庭暴力时，要勇敢地采取行动来保护自己的权益。及时向相关部门求助和报案，以及依法申请人身保护令是非常重要的措施。同时，近亲属等也可以积极协助受害人维护其合法权益，法律为家暴受害人提供了多方面的保护途径和手段。在此，提醒广大受害人，不要畏惧家暴行为，要善于运用法律武器来保障自己的安全和尊严，让施暴者受到应有的惩处。
