只要被限制人身自由的人一发现自己被限制了，就构成非法拘禁,如果时间很短但有暴力行为则构成犯罪，如果无暴力行为，法律没规定具体拘禁多长时间构成犯罪，一般认为在8或12小时以上。
《刑法》第二百三十八条【非法拘禁罪】非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡的，处十年以上有期徒刑。使用暴力致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。
为索取债务非法扣押、拘禁他人的，依照前两款的规定处罚。
国家机关工作人员利用职权犯前三款罪的，依照前三款的规定从重处罚。
案例一：甲将乙强行带到一个偏僻地点，限制其自由 10 个小时，期间虽未使用暴力，但长时间不让乙离开。最终甲被以非法拘禁罪追究刑事责任。
案例二：丙为了索要债务，将丁拘禁了 8 个小时，且有一些轻微的推搡行为。丙的行为也构成了非法拘禁罪。
在判断是否构成非法拘禁罪时，不能仅仅看拘禁的时间长短，还要综合考虑是否存在暴力行为等因素。如上述案例，即使拘禁时间未达到通常认为的 8 或 12 小时标准，但存在一定暴力或其他恶劣情节，同样可能构成犯罪。同时，对于索取债务而实施的非法拘禁行为，也会依法受到惩处，这提醒人们要通过合法途径解决债务纠纷，而不能采取违法手段。法律对于公民的人身自由予以严格保护，任何侵犯他人人身自由的行为都可能面临法律的制裁。
