争取子女抚养权的取证具体如下：
1、关于双方经济条件、身体状态的取证：取证证明自己收入情况、身体状态比较优越；
2、关于双方思想品质、生活习惯的取证：取证证明自己的思想品质、生活习惯更好；
3、双方父母基本条件的取证：关于父母身体、教育、照顾孩子的意愿等基本条件的证据；
4、孩子生活环境方面的取证；
5、孩子的意见的取证，八周岁以上的子女的意见很重要。
《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
案例一：张某和李某在离婚时争夺孩子抚养权，张某提供了自己稳定且较高收入的证明，以及自己良好生活习惯和健康身体状况的证据，而李某无法提供相应有力证据，最终法院判决孩子抚养权归张某。
案例二：王某和赵某离婚，双方经济条件相当，王某收集了自己父母身体状况良好、有丰富教育经验且非常愿意照顾孩子的证据，而赵某在这方面证据不足，法院综合考虑后将孩子抚养权判给了王某。
在子女抚养权的争夺中，证据的充分与否往往起着关键作用。如上述案例所示，当事人对自身各方面条件的有效举证，能够对抚养权的归属产生重要影响。对于经济条件和身体状态，这确实是法院考量的重要因素之一，良好的经济基础能为孩子提供稳定的生活保障，健康的身体也有利于照顾孩子。而双方父母的情况也不容忽视，其是否有能力和意愿协助抚养孩子，对孩子的成长也有一定意义。同时，要尊重孩子的意见，尤其是达到一定年龄的孩子，他们的意愿在合理范围内应得到重视。总之，准备充分的证据并从多方面进行举证，更有利于争取到子女抚养权。
