债权人向债务人索要债务的方法如下：
1、协商解决；
2、不愿协商或者协商不成的，可以向人民法院申请支付令。
申请支付令需要满足以下条件：
（1）债权人与债务人没有其他债务纠纷的；
（2）支付令能够送达债务人的。
法院在向债务人发出支付令后，债务人在规定期间不提出异议又不履行支付令的，债权人可以向人民法院申请执行。
3、债权人可以直接提起诉讼。
4、法院判决后，朋友不履行判决的，债权人还可以申请法院强制执行。
《民事诉讼法》第二百一十四条，债权人请求债务人给付金钱、有价证券，符合下列条件的，可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令：
（一）债权人与债务人没有其他债务纠纷的；
（二）支付令能够送达债务人的。
申请书应当写明请求给付金钱或者有价证券的数量和所根据的事实、证据。
甲借给乙 5 万元，多次协商索要无果后，甲向法院申请支付令。法院依法发出支付令，乙在规定时间内未提出异议也未还款，甲遂申请法院强制执行，最终成功追回欠款。
丙对丁享有 10 万元债权，协商和申请支付令都未奏效后，丙直接提起诉讼。经法院判决，丁需偿还欠款，但丁未履行，丙申请强制执行，通过拍卖丁的财产实现了债权。
在债权债务关系中，债权人应根据具体情况选择合适的索要债务方法。如案例中，申请支付令能高效快捷地解决部分债务问题，若债务人不提出异议又不履行，可直接进入强制执行程序。而诉讼则是较为常见和有力的手段，通过司法判决确定债权，再凭借强制执行保障债权人利益。但无论采取哪种方法，都要注意依法依规进行，保留好相关证据，以维护自身合法权益。同时，债务人也应尊重债务，积极履行义务，避免陷入法律纠纷和不良后果。
