劳动仲裁和劳动监察从某种意义上来说，有很多相似之处，主要职责就是受理投诉举报劳动纠纷案件，及时解决劳动纠纷矛盾问题。而我们经常所说的劳动仲裁委员会和劳动监察大队，实际上就是人力资源社会保障厅内设机构中的，调解仲裁管理处和劳动保障监察局。
有过类似案件的经历者应该都知道，同一事由如果你选择了去仲裁申请，劳动监察就会回避，或者去监察大队投诉了出了处理结果在申请劳动仲裁，而两者不会同时受理一个人同样的申请诉求，也不会同时立案处理。相关法律依据，可以参考《劳动保障监察条例》第二十一条。
这时，很多人就会有疑问了，那发生劳动纠纷之时，到底选择劳动仲裁还是劳动监察大队？事实上如何选择还得看申请人的主张诉求来决定。例如，如果申请人手里有劳动合同，有公司发放的工资流水，有相关的事实劳动关系证明材料，要求公司补缴社会保险的。那么，你找劳动监察大队投诉就是非常正确的选择。
如果，申请人是要求公司支付加班工资，未休年假工资，未签劳动合同双倍工资，违法解除劳动关系支付赔偿金等诉求，建议直接申请劳动仲裁，因为劳动监察基本只会受理没有争议的案件，所以即使投诉了最终问题没有得到有效解决，还是要回到仲裁申请这个环节来。所以根据申请人不同主张选择不同投诉渠道也很重要，不然来来回回耗费自己很多时间和精力。
还有一个最核心的问题，无论是选择劳动监察还是劳动仲裁都有法定时效限制。申请人一定要把握好机会不要错失，不然就会被视为主动放弃相关权利的主张，因此而被驳回申请。
