非法拘禁不严重是否会判刑要看是否构成非法拘禁罪，构成非法拘禁罪是要判刑的。
具有下列情形之一的，应当以非法拘禁罪立案：
1、非法拘禁持续时间超过24小时的；
2、3次以上非法拘禁他人，或者一次非法拘禁3人以上的；
3、非法拘禁他人，并实施捆绑、殴打、侮辱等行为的；
4、非法拘禁致人伤残、死亡、精神失常的；
5、为索取债务非法扣押、拘禁他人，具有上述情形之一的；
6、司法工作人员对明知是无辜的人而非法拘禁的。
《刑法》第二百三十八条，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡的，处十年以上有期徒刑。使用暴力致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。
为索取债务非法扣押、拘禁他人的，依照前两款的规定处罚。
国家机关工作人员利用职权犯前三款罪的，依照前三款的规定从重处罚。
案例一：张某因与他人存在经济纠纷，将对方非法拘禁长达 30 小时，期间有捆绑和侮辱行为。最终张某被以非法拘禁罪追究刑事责任。
案例二：李某为索要债务，非法拘禁债务人及与其同行的两人，虽拘禁时间未超过 24 小时，但因其符合其他立案情形，也被判定构成非法拘禁罪。
在司法实践中，对于非法拘禁罪的认定，会严格依据法律规定的情形来判断。上述案例清晰地表明，即便非法拘禁行为看似不严重，但只要符合法定的构成要件，就难逃法律制裁。这提醒人们，在处理任何纠纷时，都必须遵循法律途径，切不可采取非法拘禁等违法手段，否则必将承担相应的法律后果。同时，也警示我们要增强法律意识，维护自身及他人的合法权益。
