遇到网络暴力的处理方法包括有，及时保留证据、要求平台删除信息、提起诉讼程序等；网络暴力的危害包括有，侵犯当事人的名誉、权益，使得当事人精神受到，破坏网络信任机制，带坏网络风气等。
遇到网络暴力的处理方法有：
1.保留证据。最保险的方式是对电子数据通过公证处进行公证保存。
2.要求平台删除信息。在保留证据后，可以找到平台的运营商，要求其删除“网暴”相关信息，同时也要保留与平台沟通的记录。
3.提起诉讼程序。在诉讼过程中，由于我们对于藏在背后的施暴者还不知其身份，可以直接让平台运营商进行提供。
4.提醒身边的亲朋好友防止被骗。瑞律提醒您，一旦信息泄露，或者联系工具账号丢失，一定要第一时间通知亲朋好友，要他们倍加防范，以免上当受骗。
5.委托律师维权。
网络暴力的危害如下：
1.网络暴力是一种危害严重、影响恶劣的暴力形式，它是指一类由网民发表在网络上的并且具有"诽谤性、诬蔑性、侵犯名誉、损害权益和煽动性"这五个特点的言论、文字、图片、视频。
2.网络暴力能针对当事人的名誉、权益与精神造成损害，而且它已经打破了道德底线，往往也伴随着侵权行为和违法犯罪行为，亟待运用教育、道德约束、法律等手段进行规范。3.2019年12月，国家互联网信息办公室发布《网络信息内容生态治理规定》。根据规定，网络信息内容服务使用者和生产者、平台不得开展网络暴力、人肉搜索、深度伪造、流量造假、操纵账号等违法活动。
遇到网络暴力可以报警
收集证据线索，可向公安部门、互联网管理部门、工商部门、消协、行业管理部门和相关机构进行投诉举报。
我国《民法典》明确规定了，公民、法人享有名誉权，公民的人格尊严受法律保护，禁止用侮辱、诽谤等方式损害公民、法人的名誉。
