遭遇家庭冷暴力时的解决方式时候可以与对方协议离婚或者诉讼离婚，如果情节比较严重且构成犯罪的时候，是会追究刑事责任的。家庭暴力的形式具体有身体暴力、精神暴力、性暴力等。
遭遇家庭冷暴力时的解决方式是可以协议离婚或诉讼离婚；如果构成违反治安管理行为的，可以向公安机关报案，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十三条加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
1.身体暴力。最常见的暴力，包括所有加害人对受害者身体各部位的攻击行为。
2.精神暴力。包括侮辱谩骂、限制人身自由等。
3.性暴力。加害人攻击受害者性别部位，强迫受害者发生性关系或强迫与他人发生性关系等。停止或敷衍性生活等隐性暴力问题。
4.经济控制。加害人限制或控制受害者的财产决定权和使用权，包括限制或控制受害者用钱的时间、方式、数量，限制受害者对物品、住房等的使用。
家庭暴力处理流程是在家暴报警后公安机关会及时出警，也到现场做伤情鉴定以及责任认定。瑞律提醒您，一般都是以调解为主，如果调解不成功的话，会按照法律程序对打人者进行行政拘留或者罚款，如果双方都动手，就对双方进行处罚
《反家庭暴力法》第十五条公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
第十六条家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。
告诫书应当包括加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。
