民间借贷讼诉流程是先准备相关证据，写好起诉状后递交法院，法院核实后会立案受理，法院开庭审理完毕以后会宣布判决结果。民间借贷拒不还款的后果有负担高额罚息、被起诉和强制执行等。
民间借贷讼诉流程如下：
1.债权人准备好能够证实借贷关系存在的证据，如：欠条、转账记录、聊天记录等；
2.书写起诉状并向人民法院提交诉状申请立案；
3.人民法院核实情况予以立案后，会发出受理通知；
4.人民法院组织双方交换证据、被告递交答辩状；
5.人民法院开庭审理、质证和组织双方答辩；
6.宣布判决结果；
7.判决生效、执行。
民间借贷拒不还款的后果如下：
1.负担高额罚息；
2.会被起诉和强制执行；
3.会被列入失信人员名单；
4.拒不执行情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪。
《中华人民共和国刑法》第三百一十三条规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。
民间借贷追讨期是3年。
《民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
第一百九十二条规定，诉讼时效期间届满的，义务人可以提出不履行义务的抗辩。
诉讼时效期间届满后，义务人同意履行的，不得以诉讼时效期间届满为由抗辩；义务人已经自愿履行的，不得请求返还。
